Консультація нутриціолога та дієтолога у Вінниці — аналіз складу тіла InBody 270 та персональний план харчування
Ви постійно пробуєте дієти, але вага повертається? Не вистачає енергії, склад тіла не змінюється або прогрес зупинився навіть при тренуваннях?
У таких випадках проблема зазвичай не в «силі волі», а в тому, що організм потребує точного аналізу та індивідуального підходу.
У клініці «Медестет» консультація нутриціолога та дієтолога базується на об’єктивній діагностиці складу тіла за допомогою InBody 270, а не на загальних дієтичних схемах.
Хто проводить консультацію?
Консультацію проводить лікар з вищою медичною освітою, який спеціалізується на нутриціології та корекції складу тіла.
Це гарантує медичний підхід до оцінки вашого організму та дозволяє формувати рекомендації на основі реальних показників, а не загальних порад.
Що ви отримаєте після консультації?
Після консультації ви маєте чітке розуміння стану свого організму та план дій:
- аналіз складу тіла (жир, м’язи, вода);
- рівень вісцерального жиру;
- швидкість обміну речовин;
- причини набору або «плато» ваги;
- персональні рекомендації з харчування;
- рекомендації щодо фізичної активності;
- індивідуальний план досягнення результату;
- друкований звіт InBody.
Кому підходить консультація?
Ця консультація буде корисною, якщо ви:
- хочете схуднути без жорстких дієт;
- не можете зрушити вагу;
- хочете зменшити відсоток жиру;
- плануєте набрати м’язову масу;
- відчуваєте втому та брак енергії;
- займаєтесь спортом і контролюєте форму;
- хочете закріпити результат після схуднення;
- змінюєте харчові звички.
Підходить жінкам і чоловікам будь-якого віку.
Як проходить консультація?
- Збір інформації про спосіб життя.
- Аналіз харчових звичок.
- Дослідження складу тіла на InBody 270.
- Розбір результатів простими та зрозумілими словами.
- Постановка індивідуальних цілей.
- Формування персонального плану харчування.
- Відповіді на всі запитання.
Тривалість консультації — 30–60 хвилин.
Що таке InBody 270?
InBody 270 — це професійний аналізатор складу тіла, який показує не лише вагу, а реальний стан організму.
Він визначає:
- відсоток жирової маси;
- м’язову масу;
- рівень вісцерального жиру;
- кількість води в організмі;
- базальний обмін речовин;
- індекс маси тіла;
- рекомендовану вагу.
Це дозволяє зрозуміти, що саме потрібно змінити для досягнення результату.
Чому вага — це не головний показник?
Однакова цифра на вагах може означати абсолютно різний стан тіла.
Тому ми оцінюємо не лише вагу, а й:
- зменшення жирової тканини;
- збільшення м’язової маси;
- зниження вісцерального жиру;
- реальні зміни складу тіла.
Чи можна схуднути без жорстких дієт?
Так. Сучасна нутриціологія не про обмеження, а про баланс і сталі звички.
Мета — створити харчування, яке:
- підходить вашому організму;
- не викликає постійного голоду;
- дає стабільний результат;
- легко підтримується в довгостроковій перспективі.
Як підготуватись до InBody?
Для максимально точного результату:
- не їсти за 2–3 години до аналізу;
- не вживати алкоголь за 24 години;
- уникати інтенсивних тренувань у день процедури;
- зняти металеві прикраси;
- пройти аналіз у спокійному стані.
Чи безпечне дослідження?
Так. InBody — це швидкий, безболісний і неінвазивний аналіз, який триває близько 1 хвилини.
Протипоказання:
- вагітність;
- кардіостимулятор;
- імплантовані електронні пристрої.
